Percorso annuale di autoformazione

attraverso le tecniche della psicosintesi

Il percorso di autoformazione è rivolto a tutti coloro che desiderano sperimentare un profondo lavoro su se stessi attraverso le tecniche e i metodi della psicosintesi.

che cos’è l’autoformazione?

Tutti noi siamo esseri in evoluzione. Il percorso di autoformazione permette di imparare ad accompagnare consapevolmente questo naturale processo evolutivo e di apprendere strumenti che ci permettano di favorirlo ed indirizzarlo al meglio. Il punto centrale è assumersi la responsabilità del proprio processo di crescita, decidere di iniziare ad auto-educarci in modo permanente, continuando ad apprendere dalla nostra esperienza.

a cosa può portarci questo percorso?

  • Può portare a un ampliamento della nostra consapevolezza che può così raggiungere e integrare aspetti di noi precedentemente ignorati o rifiutati, e riarmonizzarli all’interno della nostra personalità.
  • Può renderci più capaci di gestire i nostri stati emotivi senza esserne schiavi, aiutare a liberarci da schemi di pensieri ed emozioni che a volte prendono la mano e guidano le nostre azioni in direzioni poco utili e poco desiderabili.
  • Può portarci a migliorare la qualità delle nostre relazioni, mettendoci in grado di rapportarci agli altri in modo più centrato, presente ed autentico, imparando a riconoscere e disattivare la nostra reattività e agli automatismi che danneggiano le relazioni.
  • Può iniziare a farci comprendere quali sono realmente le nostre qualità, risorse e talenti, può favorire un contatto con quello che siamo veramente e può aiutarci a individuare ed imboccare la nostra strada nella vita, invece che sprecare tempo ed energie in direzioni che non sono nostre.
  • Può aiutarci a prendere decisioni importanti, riattivando la nostra volontà e imparando a utilizzarla in tutti i suoi aspetti.
  • Può favorire processi di sintesi e di armonizzazione tra aspetti opposti della nostra personalità, liberando e trasformando così energie preziose per la nostra crescita.
  • Può darci un metodo di lavoro su noi stessi che, con la giusta motivazione, può essere portato avanti autonomamente per tutta la vita, continuando a portare cambiamenti concreti nella nostra quotidianità.

come può aiutarci la psicosintesi?

La psicosintesi offre una visione globale dell’essere umano, in cui trovano un posto tutti gli aspetti che compongono la nostra totalità bio-psico-spirituale. Per questo ci dà l’opportunità di lavorare sia “in basso”, imparando a gestire e trasformare emozioni, impulsi e parti di noi poco evolute, sia in “alto”, puntando a contattare, risvegliare e nutrire qualità superiori, potenzialità, risorse magari sopite, che possono diventare un traino potente per la nostra evoluzione e riconnetterci profondamente alla nostra vera essenza. Per tutto questo troviamo nella psicosintesi una serie di metodi e tecniche differenziate, semplici, alla portata di tutti, ed estremamente potenti ed efficaci.

“La psicosintesi è una concezione dinamica, e si potrebbe dire, drammatica, della vita psichica, quale lotta fra una molteplicità di forze ribelli e contrastanti e un Centro unificatore che tende a dominarle, a comporle in armonia, a impiegarle nei modi più utili e creativi.”

(R. Assagioli)

Argomenti

  • La consapevolezza e l’inventario della personalità cosciente
  • le mappe del viaggio interiore
  • le subpersonalità e la molteplicità interna
  • disidentificazione e autoidentificazione
  • l’io e l’esperienza della volontà
  • la trasformazione delle energie
  • il processo di sintesi
  • il modello ideale
  • meditazione e sviluppo delle qualità dell’essere